Cách ngâm chân với tinh dầu bạc hà giảm đau khớp như thế nào hiệu quả. Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định chữa đau khớp theo cách này quan tâm. Bởi để ngâm chân với tinh dầu bạc hà giảm đau khớp như thế nào hiệu quả thì không phải ai cũng có kinh nghiệm. Vậy, cụ thể dùng tinh dầu bạc hà ngâm chân chữa đau khớp cách nào hiệu quả. Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết này.

Xem thêm:

+ Bồn massage chân

+ Máy ngâm chân giải độc

+ Bồn massage chân

Nguyên nhân gây đau xương khớp và cách ngâm chân chữa đau mỏi xương khớp

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau khớp, viêm khớp. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

1. Chấn thương, như bong gân, căng thẳng, rách cơ và gãy xương
2. Hao mòn, do lão hóa hoặc hoạt động thể chất
3. Lao động vất vả hoặc chuyển động lặp đi lặp lại, thường liên quan đến công việc
4. Thoái hóa (mòn đi) của khớp gây viêm khớp

Các mẹo để nhận diện có phải bị đau do khớp hay không?

Vâng, bạn có thể “nhận diện” qua các triệu chứng kể trên nếu nghi ngờ bị viêm khớp. Nhưng để biết chính xác mình có bị đau khớp hay không thì có thể dựa vào các mẹo dưới đây trước khi trợ giúp y tế:

1. Đau chân, mắt cá chân, đầu gối hoặc hông, đặc biệt là trong khi đi bộ
2. Đau tay, cổ tay hoặc khuỷu tay khiến không thể mang đồ vật
3. Đau vai làm hạn chế khả năng vận động của cánh tay hoặc gây sưng hoặc bầm tím
4. Xương, cơ và đau khớp có thể xảy ra ở hầu hết các khu vực của cơ thể.

Các dạng đau khớp  gây viêm phổ biến hiện nay?

Đau khớp có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó có thể là kết quả cảu khớp bị chấn thương hoặc một khớp nào đó bị viêm. Dưới đây là một số dạng đau khớp thường gặp

1. Đau đầu gối
2. Viêm niêm mạc khớp
3. Viêm xương khớp
4. Viêm khớp nhiễm khuẩn
5. Viêm khớp do virus
6. Viêm khớp dạng thấp
7. Viêm cột sống dính khớp
8. Viêm cột sống dính khớp (AS)
9. Viêm khớp vảy nến

Cách ngâm chân chữa đau mỏi xương khớp

Vâng, qua những thông tin trên hẳn bạn cũng đã biết đâu là nguyên nhân cũng như triệu chứng của bệnh viêm khớp rồi phải không? Quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu. Cách ngâm chân chữa đau xương khớp như thế nào chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé.

Để phương pháp ngâm chân chữa đau mỏi xương khớp phát huy tối đa tác dụng thì bạn có thể ngâm chân kết hợp với tinh dầu bạc hà kết hợp bồn ngâm chân theo các bước như sau

1. Đặt bồn ngâm chân ở vị trí bằng phẳng
2. Tinh dầu bạc hà
3. Cho vào bồn nước nóng của bồn ngâm chân từ 5-10 giọt tinh dầu bạc hà
4. Ngâm chân bình thường
5. Lau khô chân sau khi kết thúc quy trình ngâm

Hi vọng với những chia sẻ trên đây về cách ngâm chân chữa đau mỏi xương khớp trên đây giúp bạn có thêm thông tin cho mình trong việc chữa đau mỏi xương khớp. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                        

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

Cửa lưới chống muỗi Hoàng Minh sẽ giới thiệu cho các bạn một món ăn thú vị. Đó là món canh cá dìa. Nào! Chúng ta sẽ đến với cách làm món ăn này.

Xem thêm bài viết: Cửa lưới dạng xếp.

Nguyên liệu canh cá dìa

+ Cá dìa: 0.5 kg

+ Dứa: 1/4 quả

+ Cà chua: 3 quả vừa phải

+ Me: 2 quả nhỏ

+ Gừng, tỏi, hành hoa, thì là, ớt.

Thực hiện món canh cá dìa

+ Cá dìa mua về làm sạch, vớt ra rổ cho ráo nước.

+ Gừng, tỏi đem băm nhỏ. Ớt sừng thái miếng nhỏ. Thì là, hành lá thái nhỏ.

+ Ướp cá cùng với một chút muối, hạt nêm (hoặc bột ngọt), tỏi, gừng băm nhỏ trong khoảng 30 phút cho cá ngấm gia vị.

+ Dứa gọt sạch vỏ,bỏ mắt, thái miếng vừa ăn. Me và cà chua rửa sạch, cà chua thái múi cau.

+ Đun sôi một lượng nước vừa ăn, cho me, cà chua, dứa vào nấu cho sôi lên trong vòng 5 phút (nếu bạn ăn được cay thì cho vào nồi thêm 1 vài lát ớt). + Vớt me ra một cái bát sau đó dằm nát lọc lấy nước cốt bỏ bã, lấy nước me đổ ngược trở lại nồi, khuấy đều.

+ Tiếp theo cho cá và gia vị ướp cá vào đun sôi cá trong khoảng 10 phút, sau đó thả hành, thì là đã thái nhỏ vào. Trước khi tắt lửa ta nêm lại gia vị cho vừa ăn.

Mọi thông tin cần gợi ý hay cần mua sản phẩm các bạn có thể truy câp: http://cualuoihoangminh.com/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Trụ sở chính:

Số 25B, ngõ 307 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 0914 920 004 – 02433 509 686

Email: hoangminh2891@gmail.com

Máy xông mùi thơm Doca sẽ mang đến cho các bạn một thông tin thú vị. Đó chính là tác dụng của tinh dầu hoa hồng. Không nói thêm nữa, sau đây chúng ta sẽ đến ngay với nội dung bài viết.

Xem thêm bài viết: Máy phát tán tinh dầu

1. Ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tâm trạng

Mình sẽ nói một ví dụ điển hình về tác dụng này của tinh dầu thiên nhiên nói chung cũng như hoa hồng nói riêng. Sau những ngày làm việc căng thẳng, đến cuối tuần bạn mong chờ nhất điều gì? Có thể là đi mua sắm, ngủ, ăn những món ăn ngon? Nhưng nếu cho bạn hòa mình vào thiên nhiên với những bông hoa thơm ngát cùng không khí trong lành thì sao? Chắc chăn rằng bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư thái và rất dễ chịu đúng không?

2. Chăm sóc da, trị mụn trứng cá

Nhờ khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa cùng mùi thơm dễ chịu nên tinh dầu hoa hồng đã được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da.

Một nghiên cứu được công bố năm 2010 bởi các nhà khoa học Trung Quốc đã phát hiện ra rằng: Tinh dầu hoa hồng có khả năng diệt khuẩn rất mạnh. Chỉ sau 5 phút sử dụng tinh dầu hoa hồng pha loãng 0.25%, Propionibacterium acnes (vi khuẩn gây mụn) đã bị phá hủy hoàn toàn!

Một lý do khác để sử dụng tinh dầu hoa hồng cho việc chăm sóc da chính là khả năng tăng tính thấm của da. Hiểu một cách đơn giản là tinh dầu hoa hồng có khả năng làm làn da của bạn “mở” ra để hấp thu chất dinh dưỡng, sản phẩm chăm sóc da một cách tốt hơn.

3. Chống co thắt

Tinh dầu hoa hồng tăng hiệu quả làm giảm co thắt trong hệ thống cơ hô hấp và ruột, cũng như co thắt cơ bắp ở nhiều chi. Nó cũng giúp chữa co giật, kéo cơ, chuột rút và dịch tả co thắt gây ra do co thắt.

4. Điều hòa kinh nguyệt

Nhờ khả năng kích thích hormoon điều hòa kinh nguyệt nên tinh dầu hoa hồng tỏ ra khá hiệu quả khi sử dụng để điều hòa kinh nguyệt. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề như: Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, hội chứng tiền mãn kinh hãy thử sử dụng tinh dầu hoa hồng và cảm nhận tác dụng nó đem lại!

5. Tăng ham muốn “chuyện ấy”

Nhờ khả năng hoạt động như một tác nhân giúp chống lo âu, giảm căng thẳng tinh dầu hoa hồng có thể giúp cải thiện khả năng tình dục ở những nam giới có liên quan đến tình trạng căng thẳng, trầm cảm.

Thêm vào đó, loại tinh dầu này cũng có khả năng cân bằng hormoon giới tính. Tổng hợp các yếu tố này chứng tỏ khả năng tăng ham muốn tình dục của tinh dầu hoa hồng.

Có lẽ đây chính là lý do lý giải vì sao trong một không khí lãng mãn hoa hồng luôn là sự lựa chọn số 1!

6. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Tinh dầu hoa hồng có khả năng: Giảm tiết acid dạ dày, nhuận tràng từ đó giúp giảm các triệu chứng như: Ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, khó tiêu. Thậm chí loại tinh dầu này còn giúp điều trị hội chứng ruột kích thích và ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

7. Xử lý vết thương trên da

Nhờ khả năng kháng khuẩn, làm se nên tinh dầu hoa hồng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chảy máu ở những vết thương trên da. Nếu bạn đang có những vết thương nhẹ trên da hãy thử thoa một chút tinh dầu hoa hồng lên thay vì sử dụng những chất sát trùng tổng hợp từ hóa chất.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://tinhdaucaocap.net/may-khuech-tan-tinh-dau/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: tinhdaucaocap.net

Email: ntdat29@yahoo.com

Tác dụng đông trùng hạ thảo là dưỡng phổi khí, bổ thận tinh. Thảo dược trong đông y có vị ngọt, tính ấm, quy kinh phế thận, ôn tỳ dưỡng vị. Các nhà khoa học đã phân tích, phát hiện ra rằng ngoài các thành phần thông thường như nước và chất béo. Thiên dược chứa axit cordycepic và cordycepin có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu: bồi bổ sinh lực, bổ sung sinh lực, chống ung thư. Vậy sự thật thì trùng thảo có tốt như lời đồn? Bạn đọc hãy cùng chúng tôi làm rõ qua bài viết này.

Tác dụng đông trùng hạ thảo diệu kì đến cỡ nào?

Đông trùng hạ thảo được dùng phổ biến trong các món hầm thịt. Có tác dụng bồi bổ, giúp cơ thể khỏe mạnh. Dùng để chữa các chứng phổi khí và thận thiếu , hư lao ,… do ho ra máu hoặc khạc ra máu, ho. Khó thở, đổ mồ hôi trộm về đêm, … Còn có tác dụng bổ thận tráng dương, liệt dương , đau thắt lưng và đầu gối,… Nó cũng là một vị thuốc bổ cho người già yếu.　

Các thàn phần dược chất

Theo kết quả nghiên cứu dược học hiện đại, Đông trùng hạ thảo chứa khoảng 7% axit cordycepic, 28,9% carbohydrate. Khoảng 8,4% chất béo và khoảng 25% protein, 82,2% là axit béo không no.

Ngoài ra nó còn chứa vitamin B12, ergosterol, ancaloit, v.v. Theo phân tích của khoa học y tế, Đông trùng hạ thảo có chứa axit cordycepic. Vitamin B12, chất béo, chất đạm, v.v. Dược thảo có vị ngọt, tính ấm, không độc, là vị thuốc bồi bổ, tăng cường sinh lực nổi tiếng.

Chế biến đông trùng hạ thảo

Dược liệu hợp cho bệnh nhân phế quản mãn tính. Sau đây là công thức chế biến Gà gô hầm đông trùng hạ thảo bồi bổ sức khỏe.

Nguyên liệu:

– 500 gam gà gô, 40 gam đông trùng hạ thảo, 5 gam vỏ quýt, 10 gam rượu nấu ăn, 20 gam dầu lạc, 5 gam gừng, 4 gam muối.

Thực hành:

– Gà cắt rời từng phần, bỏ nội tạng, tẩm rượu và dầu vào khoang bụng.

–  Rửa sạch đông trùng hạ thảo. Ngâm trong nước sôi khoảng 15 phút, rửa sạch với nước, cắt khúc, cho vào nồi đun với nước trong 30 phút.

– Ngâm vỏ quýt với nước rồi rửa sạch.

– Cho đông trùng hạ thảo đã sơ chế, hoa hòe, vỏ quýt, gừng thái chỉ vào nồi hầm. Đổ khoảng năm chén nước lạnh, thêm muối vào trộn đều. Sau đó cho phần đông trùng vào, đậy vung. Đun với lửa liu riu khoảng 30p rồi nêm nếm gia vị và bày ra tô để thưởng thức.

Bảo quản đông trùng hạ thảo tốt nhất

Nguyên tắc bảo quản Đông trùng hạ thảo tươi là nhiệt độ thấp và khô ráo. Nếu bạn mua số lượng ít thì nên ăn càng sớm càng tốt. Nếu có một số lượng nhất định, các phương pháp sau có thể được sử dụng:

– Đông trùng hạ thảo tươi rất dễ mọc sợi nấm trắng ở nhiệt độ phòng nên cần bảo quản trong ngăn đá của tủ lạnh.

– Sau khi đông trùng hạ thảo đã được rã đông, nên ăn ngay. Vì để lâu ảnh hưởng đến hình thức, mùi vị và sẽ tiêu hao chất dinh dưỡng.

– Không để đông lạnh có thể bảo quản được khoảng 10 ngày ở nhiệt độ khoảng 2-5 độ.

– Đồng thời, thảo dược để trong tủ lạnh sẽ giữ được độ tươi lâu hơn. Tuy nhiên chúng tôi vẫn khuyên các bạn nên ăn càng sớm càng tốt để tránh hao hụt chất dinh dưỡng và tránh làm mất tác dụng của hoa đông trùng hạ thảo. Nếu để quá thời gian bảo quản thông thường, chúng sẽ dễ bị mốc như các vật dụng bảo quản khác.

Bài viết liên quan: Cách dùng đông trùng hạ thảo khô

Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể tích lũy được một số thông tin về tác dụng đông trùng hạ thảo. Nếu có nhu cầu mua nấm đông trùng chất lượng cao bạn hãy nhanh truy cập website https://dongtrunghathaonepa.com/ hoặc liên hệ theo địa chỉ dưới đây để được sở hữu sản phẩm với mức giá ưu đãi nhất.

Công ty cổ phần Nepa

Địa chỉ: La Thạch, Phương Đình, Đan Phượng, Hà Nội

Hotline: 0986 351 105

Email: nepa247@gmail.com

Lều xông hơi cá nhân Doca sẽ mang đến cho các bạn một số thông tin thú vị và hữu ích. Đó chính là phương pháp xông hơi giải cảm. Không để các bạn phải chờ lâu sau đây chúng ta sẽ đến ngay với nội dung bài viết.

Xem thêm bài viết: Lều xông hơi khô.

Cách xông hơi thảo dược giải cảm

Phòng xông cần đủ kín. Người bệnh cởi bỏ quần áo ngoài, ngồi trên một mặt phẳng, tư thế xếp bằng hoặc xếp chân sang một bên, ngẩng cao đầu, nghiêng sang một bên để tránh hơi nước nóng phả mạnh vào mặt. Đặt nồi nước xông trước mặt, trùm chăn kín rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, sao cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang.

Thời gian xông hơi khoảng 10-15 phút. Xong, bạn mở chăn ra, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch. Có thể gạn lấy một chén nước trong của nồi nước xông (khoảng 50 ml) cho người bệnh uống. Pha thêm nước ấm vào nồi nước xông sao cho đạt 37-38 độ C rồi tắm trong phòng kín gió, sau đó lau khô cơ thể, mặc quần áo sạch. Bệnh nhân già yếu, có bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể… khô xông cần phải có người hỗ trợ ngồi phía sau giữ vai tránh cho người bệnh khỏi ngã.

Những điều cần lưu ý khi xông

– Người bệnh cảm cúm chỉ cần xông 1-2 lần.

– Không nên xông quá nhiều sẽ gây mất nước, gây ra các tác hại khác.

– Không xông đối với trường hợp cảm thử (cảm nắng), có triệu chứng ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo, mệt lả.

– Người bị huyết áp cao, tim mạch, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ mang thai, người hay ra mồ hôi, mất máu nhiều, mới ốm dậy, người cao tuổi, trẻ em dưới 12 tuổi… không nên xông hơi, xông lá.

– Trước khi xông hơi cần làm sạch cơ thể. Không tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông đang hở nếu gặp lạnh sẽ bít lại, không thoát được nước dẫn đến máu huyết không lưu thông.

– Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn… cần ngừng ngay, trường hợp bị sốc nặng phải đưa tới bệnh viện để cấp cứu. Nếu bệnh nhân sốt cao, co giật do nhiễm khuẩn thì không nên tùy tiện xông hơi mà phải đi khám ở cơ sở y tế.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://leuxonghoi.net.vn/c/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

Cơ sở 2: Lữ Gia Phường 15 Quận 11 TP HCM

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: leuxonghoi.net.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

Ngâm chân là một phương pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người áp dụng. Và ngâm chân trong nước muối ấm là một trong các phương pháp đó. Tuy nhiên ngâm chân trong nước muối ấm giúp chữa trị những bệnh gì và cách ngâm chân như thế nào hiệu quả thì không phải ai cũng có kinh nghiệm. Vậy nếu bạn cũng đang dự định cải thiện sức khỏe theo phương pháp này. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm bài viết: Máy ngâm chân

Ngâm chân trong nước muối ấm có tác dụng gì bạn đã biết chưa

Dưới đây là những tác dụng của ngâm chân bằng nước muối

Loại bỏ mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy không khỏe và thường xuyên mệt mỏi, hãy thử phương pháp này. Ngâm chân theo cách này giúp cơ thể ấp áp từ trong ra ngoài. Phương pháp này cũng giúp cơ thể lưu thông khí huyết, giúp tinh thần thư giãn.

Chống lão hóa

Các thành phần trong muối thẩm thấu vào thận và tim mạch hiệu quả có tác dụng bổ thận tráng dương, chống lão hóa, lưu thông khí huyết.

Ngủ một giấc nhẹ

Người già luôn khó ngủ, nếu dùng nước muối ngâm chân thường xuyên vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Điều trị cảm lạnh và cúm

Nếu bạn bị cảm lạnh. Có thể ngâm chân nước muối để làm giảm khí hư trong cơ thể, trị cảm cúm. Nếu bạn bị cảm nặng có thể kết hợp phương pháp này với thuốc để nâng cao hiệu quả chữa bệnh

Giảm đau do viêm khớp

Nếu bị viêm khớp xương, viêm dây thần kinh ngoại biên… thì nên ngâm chân bằng nước muối, vì thành phần của muối giúp cân bằng cơ thể khi làm việc với nước nóng. Sử dụng cơ chế ‘thư giãn ấm áp, sảng khoái cục bộ

Giữ ấm cơ thể

Ngâm chân trong nước muối, một bài thuốc rất tốt cho sức khỏe Trong thời tiết lạnh giá, nhiều người thường bị lạnh tay chân gây khó chịu nhưng sự kích thích ấm của muối có thể cải thiện tuần hoàn máu và giữ ấm cho cơ thể.

Điều trị bệnh ngoài da

Muối có thành phần dưỡng da tốt nhất giúp giảm viêm nhiễm, khử trùng, làm sạch da, giảm ngứa, sưng tấy, đau nhức,… nếu bị nấm móng chỉ cần ngâm chân vào nước muối.

Khử mùi hôi chân

Luôn rửa chân để giữ cho đôi chân sạch sẽ, làn da sáng đẹp. Đặc biệt nếu bạn kết hợp ngâm chân bằng nước muối với các loại thảo mộc như nước cốt chanh, phèn chua,… còn có tác dụng hỗ trợ điều trị hôi chân.

Hạ nhiệt và tăng cường sức khỏe thể chất của bạn

Luôn rửa chân để giữ cho đôi chân sạch sẽ, làn da sáng đẹp. Đặc biệt nếu bạn kết hợp ngâm chân bằng nước muối với các loại thảo mộc như nước cốt chanh, phèn chua,… còn có tác dụng hỗ trợ điều trị hôi chân.

Giảm các triệu chứng mất ngủ

Nhiều người thường khó ngủ do thói quen hàng ngày căng thẳng, nhất là khi bước vào tuổi trung niên, trường hợp này khi sử dụng nước muối nóng chân thường đỡ vào ban đêm. Họ ngủ ngon hơn.

Muối hòa tan trong nước nóng sẽ kích thích các đầu dây thần kinh của bàn chân nên khi ngâm chân, xoa bóp nhẹ nhàng có tác dụng tích cực đến hệ thần kinh, thúc đẩy quá trình hưng phấn. Nó điều hòa khí huyết, giúp cân bằng cơ thể từ đó cải thiện giấc ngủ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Nên ngâm chân trong nước muối kết hợp với thiết bị gì để phát huy tối đa tác dụng

Vâng qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết được ngâm chân trong nước muối ấm giúp chữa trị những bệnh gì rồi đúng không? Hẳn bạn cũng đã dự định áp dụng phương pháp này để chăm sóc và cải thiện sức khỏe của mình nhưng băn khoăn nên làm như thế nào để phát huy tối đa tác dụng.

Ngâm chân trong nước muối ấm kết hợp bồn ngâm chân

Bồn ngâm chân là một thiết bị ngâm chân chăm sóc sức khỏe được khá nhiều người áp dụng. Thiết bị có nhiều chức năng như:

1. Mát xa tự động
2. Làm nóng nước
3. Mát xa hẹn giờ

Hi vọng với những phương pháp ngâm chân trong nước muối ấm giúp chữa trị những bệnh gì trên đây giúp bạn có thêm thông tin cho mình trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                      

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

Lợi ích khi ngâm chân nước nóng là gì? Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định chọn phương pháp này để chăm sóc, cải thiện sức khỏe cho bạn thân mình. Vậy, những lợi ích khi ngâm chân là gì? Chúng ta cùng tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm bài viết: Máy ngâm chân

Lợi ích khi ngâm chân nước nóng là gì, bạn đã biết chưa

Ngâm chân hoặc ngâm chân trong nước ấm là phương pháp chăm sóc sức khỏe được khá nhiều người áp dụng hiện nay. Trong bài đăng này, bạn sẽ hiểu sâu hơn về những ưu điểm khác nhau của việc ngâm chân. Để từ đó, bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất tương ứng với trường hợp mình đang mắc phải. Chúng ta cùng tìm hiểu xem đó là gì nhé:

Ngâm chân nước nóng, giúp “ giải quyết” tình trạng tắc nghẽn, giúp khí huyết trong cơ thể lưu thông tốt hơn. Phương pháp này đặc biệt tốt cho người bệnh nhân bị tăng huyết áp và các vấn đề tim mạch cũng có thể được hưởng lợi từ việc ngâm chân giải độc.

Ngâm chân nước nóng cũng giúp làm mềm và tẩy tế bào chết trên da của bạn để ngăn ngừa vết chai dày. Việc ngâm chân cũng ngăn ngừa sự tích tụ vi khuẩn dưới móng chân, vết cắt và mụn nước, đồng thời giảm sưng tấy, đó là lý do tại sao việc chăm sóc móng chân được thực hiện sau khi ngâm chân. 

Ngâm chân nước nóng- giải pháp hoàn hảo cải thiện các bệnh lý:

1. Đau nửa đầu: Kết hợp ngâm chân với massage chân giúp giảm căng thẳng và các cơ bị căng, đồng thời có tác động gián tiếp đến vùng đầu, làm dịu chứng đau nửa đầu, đau đầu.
2. Đau dây thần kinh : Dây thần kinh bị tổn thương hoặc bị kích thích do lão hóa, căng thẳng, nhiễm trùng và bệnh tật. Ngâm chân nước nóng có thể giúp giảm các dấu hiệu và triệu chứng của đau dây thần kinh.
3. Ợ chua: Ngâm chân có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe tiêu hóa như ợ chua.
4. Cảm cúm: Ngâm chân cũng có thể điều trị các vấn đề về hô hấp như cảm cúm cũng như hen suyễn và viêm phổi.
5. Chuột rút buồng trứng và kinh nguyệt: Ngâm chân có thể làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của đau bụng kinh và các vấn đề phụ khoa.

Ngâm chân nước nóng kết hợp với gì để phát huy tối đa tác dụng?

Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết những lợi ích của việc ngâm chân nước nóng rồi phải không? Hẳn bạn cũng đang dự định áp dụng các phương pháp này để chăm sóc và cải thiện sức khỏe của mình nhưng băn khoăn vậy có cách nào ( hoặc nên sử dụng kết hợp với thiết bị gì) để đạt tối đa lợi ích từ phương pháp này hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé

Ngâm chân nước nóng kết hợp bồn ngâm chân giúp phát huy tối đa tác dụng

Vâng, bồn ngâm chân là một thiết bị có xuất từ từ Châu Âu. Thiết bị có nhiều chức năng “nổi bật” giúp người dùng được hưởng lợi tối đa lợi ích qua phương pháp ngâm chân.

Chức năng:

1. Làm nóng nước tự động
2. Tự mát xa theo ý muốn của người dùng
3. Mát xa hẹn giờ
4. ..vv

Các bước ngâm chân nước nóng kết hợp bồn ngâm chân

1. Đổ nước ấm vào chậu hoặc bồn ngâm chân, đủ sâu để ngâm toàn bộ bàn chân của bạn.
2. Tiếp theo, thêm 1/2 đến 1 cốc muối Epsom ( hoặc bất cứ thứ gì bạn muốn ) vào nước ấm.
3. Ngâm chân trong nước ấm có pha muối Epsom trong vòng 30 đến 60 phút ít nhất hai lần một tuần.
4. Bật chế độ mát xa và thư giãn
5. Lau khô chân sau khi kết thúc quy trình

Hi vọng với những chia sẻ về 5 lợi ích khi ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ là gì trên đây bạn có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc ngâm chân cải thiện sức khỏe. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                      

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989                                        

Website: bonngamchan.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

Bất cứ chị em nào cũng mong muốn mình sở hữu một đôi chân thon gọn. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được điều này. Nhiều chị em băn khoăn không biết làm thế nào để giảm mỡ bắp chân. Vậy, nếu bạn cũng đang băn khoăn với thông tin này. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm bài viết: Máy ngâm chân

Bí quyết để giảm mỡ bắp chân từ ngâm chân

Vâng, hẳn bạn đang khá tò mò về thông tin này. Không để các bạn chờ lâu nữa. Thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo?

Tại sao bắp chân lại lớn như vậy?

Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng bắp chân phì nhiêu hơn bình thường. Dưới đây là một số lý do phổ biến:

Do di truyền, bẩm sinh

Nhiều người thường nghe đến chuyện chân to thừa mỡ do cơ thể mà không hiểu cơ bắp chân to là gì?

Đó là một bắp chân to thon dài, cơ bắp săn chắc hơn bình thường. Nó được quyết định bởi yếu tố di truyền mà ngay từ khi sinh ra đã có đôi chân to hơn những người khác.

Vì vậy, nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình có một bắp chân to, đứa trẻ đó có khả năng được sinh ra trong trường hợp như vậy.

Chế độ ăn uống không đủ chất

Ăn uống vô tội vạ cũng là một thành phần khiến bắp chân dễ béo hơn. Trong đó những thực phẩm giàu tinh bột như cơm, bánh mì,… làm tăng calo, tăng cân.

Ngoài ra ăn nhiều đồ ngọt, đồ nếp,… cũng là một nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng và dễ dàng.

Lối sống không lành mạnh

Việc ngồi và bất động quá nhiều sẽ khiến cơ thể dồn tích ở mông, đùi và bắp chân.

Một khi mỡ thừa tích tụ nhiều ở những vùng này, bạn sẽ rất khó kiểm soát tình hình.

Tập thể dục kém

Nhiều người luôn cố gắng giữ dáng mỗi ngày bằng cách tập luyện thường xuyên. Tuy nhiên, việc tập luyện sai cách khiến bắp chân to, dày và cong hơn.

Ngoài ra, những yếu tố khác như đi giày cao gót, đạp xe không đúng kỹ thuật …. do lúc này cơ chân phải chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể.

Một vài cách giảm mỡ bắp chân tại nhà nhiều người thường áp dụng

Khá nhiều người sở hữu bắp chân to. Và dưới đây là một vài cách mà họ thường áp dụng:

1. Nâng 1 bên chân

Nâng chân bên hông là một trong những bài tập giảm mỡ bắp chân rất được các bạn tập gym ưa chuộng. Đây là bài tập tác động lên toàn bộ cơ thể, tập trung đốt mỡ vùng đùi và bắp chân. Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện

1. Gập hai chân lại ở bên trái, sẵn sàng nằm xuống.
2. Giữ đầu bằng tay trái, tay phải ở thắt lưng.
3. Nâng chân phải của bạn càng cao càng tốt. Vẽ một vòng trên không, hạ chân phải xuống, thực hiện động tác này khoảng 20 lần.
4. Lật lại quy trình cho chân trái.

2. Thực hiện liệu pháp xoa bóp

Bạn có thể thực hiện các động tác massage hàng ngày tại nhà để tăng hiệu quả giảm mỡ bắp chân. Để tăng hiệu quả tác dụng thì bạn có thể sử dụng thêm một số loại kem tan mỡ, sau đó làm ấm vùng bắp chân từ trên xuống dưới

3. Ăn kiêng

Chế độ ăn uống quyết định đến hiệu quả giảm mỡ bắp chân. Để giảm cân, bạn cần kiểm soát các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao. Không nên ăn quá nhiều tinh bột, thức ăn béo, thực phẩm chế biến sẵn đường, muối, chất bột đường, v.v. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, ức gà chất xơ. ..

4. Ngâm chân giảm mỡ bắp chân

Như đã chia sẻ ở trên hẳn bạn cũng đã biết khi đi đứng trên giày cao gót và đi lại nhiều sau một ngày dài thường bị phù nề bàn chân.

– Ngâm chân vào nước ấm kết hợp bồn ngâm chân có thể giúp bắp chân hết hiện tượng này, làm bắp chân không căng cơ, mảnh mai hơn. Ngoài ra còn giúp bồi bổ sức khỏe. Ngâm chân trước khi ngủ cũng có thể giúp bạn ngủ thoải mái và ngon giấc hơn.

Cách thực hiện

+ Bước 1: Chuẩn bị nước nóng 40 độ vào thùng hoặc xô sao cho mực nước cao ngang đùi, rộng vừa chân cho thoải mái.

+ Bước 2: Pha một ít muối gừng hoặc giấm, tinh dầu hoa hồng vào nước nóng có tác dụng giảm mỡ, tăng độ đàn hồi cho bắp chân.

+ Bước 3: Ngâm chân trong 30 phút hoặc đến khi nước nguội.

Hi vọng với những tuyệt chiêu giảm mỡ bắp chân trên đây giúp bạn có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc giảm mỡ bắp chân hiệu quả. . Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                      

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

Máy tính Hà Nội Ngọc Tuyền sẽ giới thiệu cho bạn 1 trình duyệt được khá rộng rãi. Đó là trình duyệt cốc cốc. Hãy cùng khám phá nhé.

Xem thêm: Màn hình máy tính cũ

Thông tin trình duyệt cốc cốc

Danh hiệu danh giá này được trao tặng cho cho Cốc Cốc – trình duyệt web miễn phí dành riêng cho thị trường Việt Nam.

+ Tương thích với hệ điều hành: Windows, MacOS ,Android, iOS.

+ Phù hợp với: người dùng yêu thích những tiện ích mở rộng.

Ưu điểm:

+ Tốc độ download nhanh.

+ Năng lực phân giải tên miền luôn được cải thiện và nâng cao.

+ Tính năng lọc tin, lọc quảng cáo, đọc báo nhanh.

+ Tải trang web nhanh chóng.

+ Tích hợp rất nhiều tiện ích cá nhân tiện lợi: kiểm tra chính tả, từ điển Anh – Việt…

Nhược điểm:

+ Tiêu tốn quá nhiều tài nguyên hệ thống.

+ Tốc độ tải trang chậm.

+ Tìm kiếm chậm, tìm kiếm những web nước ngoài kém.

Cốc Cốc được coi cao trong mắt người Việt nhờ các tính năng phục vụ từ các nhu cầu nhỏ của người dùng: truy cập Facebook nhanh, tốc độ download ưu việt, đọc báo nhanh, lọc quảng cáo, hoàn hảo nhất là tác dụng hiểu người Việt với phần chức năng tìm kiếm tiếng Việt và địa chỉ tại Việt Nam luôn được tối ưu hóa.

Mặc dù thế, Cốc Cốc vẫn gặp phải số lượng lớn khó khăn bên trên con đường vươn tới vị trí số một tại Việt Nam vì vẫn thường gặp các lỗi plugin, tốc độ tải trang chậm, tìm kiếm khó khăn với những từ khóa không tồn tại rộng rãi và quan trọng là trình duyệt tốn quá rất nhiều tài nguyên hệ thống khiến những thiết bị cấu hình yếu không có thể dùng.

Hy vọng bài viết bên trên đây sẽ giúp ích cho các bạn. Mọi thông tin tạo điều kiện các bạn có thể truy cập: https://ngoctuyenpc.com/cay-may-tinh-cu hoặc địa chỉ cuối bài viết.

Mọi Thông Tin Liên Hệ

Địa chỉ: Số 295 Vũ Tông Phan, Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 097 123 7999 – 0939 72 5555

ZALO:097 123 7999

Giá đông trùng hạ thảo hiện nay là bao nhiêu? Đây là thắc mắc chung của người tiêu dùng khi có nhu cầu cần tìm mua nguồn thảo dược quý hiếm này. Bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này? Vậy thì bạn hãy theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi này.

Yếu tố nào ảnh hưởng đến giá đông trùng hạ thảo

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại đông trùng hạ thảo. Mỗi loại có chất lượng và giá cả chênh lệch nhau. Sau đây là những yếu tố quyết định đến giá bán của đông trùng hạ thảo.

Nguồn gốc và xuất xứ

Thảo dược này được chia ra làm hai loại chính là đông trùng hạ thảo tự nhiên và đông trùng hạ thảo nuôi cấy. Cụ thể, giá bán của đông trùng hạ thảo nguyên con có nguồn gốc từ Tây Tạng hiện này khá đắt. Đông trùng hạ thảo Tây Tạng được trực tiếp khai thác trong thiên nhiên dưới dạng nguyên con từ các cao nguyên có độ 4.000 – 5000m so mặt nước biển. Tùy vào kích thước lớn nhỏ mà giá của nó cũng có sự chênh lệch với nhau. Hiện nay, giá 1kg đông trùng hạ thảo dao động từ 1,2 – 2 tỷ đồng.

Còn đông trùng hạ thảo nuôi cấy do con người tạo ra bằng cách tự cấy nuôi trong điều kiện môi trường nghiêm ngặt. Loại nấm đông trùng hạ thảo này khi thu hoạch sẽ được sấy khô đóng hộp hoặc để tươi nguyên khối. Mức giá của nó khoảng vài trăm đến tiền triệu/1 hộp có khối lượng 20g. Tuy nhiên, đây chỉ là mức giá tham khảo.

Giá trị dinh dưỡng.

Đông trùng hạ thảo được coi là vị thuốc quý, chế biến trong cả đông tây y có tác dụng để chữa bệnh và năng cao sức khỏe. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học kỹ thuật con người đã chứng minh được ngoài tác dụng chăm sóc sức khỏe, thì chúng còn được dùng làm phương thuốc chữa được rất nhiều bệnh vô cùng hiệu quả.

Dược phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quý hiếm được dùng làm giảm lượng cholesterol trong máu, chống mệt mỏi. Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim, giúp điều tiết đường huyết, kiểm soát bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo còn dùng làm thuốc bổ cho người già yếu, người mới khỏi bệnh hiểm nghèo. Và hơn bao giờ hết, hiện nay thảo dược đang được nghiên cứu và phát triển từng ngày tại các trung tâm nghiên cứu lớn trên toàn thế giới.

Giá đông trùng hạ thảo Aladin tại công ty Nepa

Đông trùng hạ thảo Nepa có chất lượng cao và đồng nhất, giá thành rẻ. Vì thế mà hàng triệu gia đình có thể mua về dùng trong bữa ăn gia đình để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người thân trong gia đình mình. Sản phẩm của công ty được nuôi trồng trong phòng khép kín để cho ra thảo dược có dưỡng chất không kém gì trong tự nhiên.

– Sản phẩm chất lượng, được Bộ Y tế cấp phép. Có mã vạch truy xuất nguồn gốc chuẩn.

– Thành phần dược tính cao, an toàn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

– Đội ngũ nhân viên nhiệt tình tư vấn để quý khách hàng có sự lựa chọn thông minh và phù hợp nhất.

– Giá cả luôn cạnh tranh nhất trên thị trường.

Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn biết giá đông trùng hạ thảo phụ thuộc vào yếu tố nào. Bạn hãy nhanh truy cập website https://dongtrunghathaonepa.com/ hoặc liên hệ theo địa chỉ dưới đây để được sở hữu sản phẩm với mức giá ưu đãi nhất.

Công ty cổ phần Nepa

Địa chỉ: La Thạch, Phương Đình, Đan Phượng, Hà Nội

Hotline: 0986 351 105

Email: nepa247@gmail.com