Phương pháp xông hơi giúp giảm cân hiệu quả

Sử dụng lều xông hơi hồng ngoại giảm béo, không cần tập luyện quá vất vả, không cần ăn kiêng khắt khe mà cũng có thể giảm cân hiệu quả. Hãy cùng Doca tham khảo phương pháp giảm cân độc đáo này nhé. Đừng quên áp dụng nhé!

Hiệu quả của xông hơi

Hiệu quả của xông hơi

Khi sử dụng túi xông hơi cá nhân, dưới sức nóng của hơi nước, các lỗ chân lông mở ra và thải độc tố ra ngoài. Đồng thời, lượng calo liên tục được đào thải khi ngồi trong phòng tắm hơi. Đốt cháy khoảng 25 phút calo trong phòng tắm hơi tương đương với 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh.

Kết hợp với bấm huyệt, xông hơi giúp thư giãn cơ thể, giải độc tốt. Vì tác dụng song song này, xông hơi khô trở thành một mẹo giảm cân lý tưởng, đặc biệt là đối với những phụ nữ không tập thể dục.

Xông hơi có tác dụng giảm cân như thế nào?

Để thư giãn và giảm cân lý tưởng, bạn nên đến phòng xông hơi ướt và chọn loại tinh dầu để thư giãn và tăng hiệu quả giảm cân. Xông hơi 2 lần / tuần là liều lượng phù hợp giúp cơ thể thích nghi và đào thải độc tố ra ngoài tốt nhất.

Những điều nên tránh khi xông hơi

Tắm sau khi xông hơi có hại cho sức khỏe của bạn, vì lỗ chân lông to có thể hút nước. Tắm ngay sau khi tắm xong có thể khiến lỗ chân lông co lại, giữ ẩm dẫn đến ứ đọng, giảm lưu thông máu, đau nhức cơ thể và có thể bị cảm, đặc biệt là phổi, khó tiêu.

Xông hơi có tác dụng giảm cân như thế nào?

Để thư giãn và giảm cân lý tưởng, bạn nên đến phòng xông hơi ướt và chọn loại tinh dầu để thư giãn và tăng hiệu quả giảm cân. Xông hơi 2 lần / tuần là liều lượng phù hợp giúp cơ thể thích nghi và đào thải độc tố ra ngoài tốt nhất.

Chọn đúng loại tinh dầu có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, kiểm soát cân nặng và giảm mô mỡ thừa. Phương pháp này giúp giảm lo lắng, căng thẳng dẫn đến ăn quá nhiều – nguyên nhân chính gây béo phì.

Mỗi loại tinh dầu bạn chọn cũng sẽ có những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Sử dụng tinh dầu oải hương, chanh, hoắc hương sẽ giúp bạn hạn chế cơn đói cồn cào. Tinh dầu có thể làm giảm các triệu chứng căng thẳng và giảm lượng bạn ăn để giảm căng thẳng. Các loại tinh dầu khác như hoa hồng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến rối loạn thể chất và cảm xúc.

Đó là một cách để chống lại chứng trầm cảm và giảm bớt sự bất an và lo lắng thường gặp ở những người thừa cân và béo phì. Lựa chọn tinh dầu xông hơi là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành bại của quá trình giảm cân.

Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại website: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s